■講師2名による集中特訓！
■これから始める方もご参加可能！

■ ツアーについて

フリークライミングにチャレンジしましょう！
国際山岳ガイド天野和明＆「頭と体で学ぶ初めてのリードクライミング」講師、竹内洋のステップアップクライミング講座。
兜岩は初めての方でも登りやすいとてもフリクションの効く岩場です。
トップロープは慣れてきてそろそろﾘｰﾄﾞに挑戦したい！なかなかリードがうまくならない等
リードクライミングに挑戦していく方の初めの一歩に！
外岩未経験者も大歓迎！
背後には甲府盆地と見事な富士山！
冬の時期でも日当たりの良い快適な岩場です。
※画像はイメージ

【フリークライミングの基礎と発展】
□ 安全とリスクマネジメント
□無駄な力を使わない体のポジショニング（体勢）の基本
□足の置き方、使い方（エッジング、スメアリング、フック）
□足が滑ってしまう方の原因
□有効なレストの仕方
□スキルに合わせてトップロープ、疑似リードﾞやリードの練習をします。※（5.9～10ｂぐらいまでのリードに挑戦したい方）
□「頭と体で学ぶ！初めてのリードクライミング」受講して学んだことを外岩で実践
□　登るテクニックの身に着け方。最善のムーブの選択の仕方。リードでのオブザベーションの重要性。
□リードが出来るレベルの方には。
リードの注意点、リードビレイの注意点、各種ボルト支点の評価、ガルバニックコロージョンについて、クイックドローの向き、登れなかった時にどうするか等レベルに応じて段階的に講習します。

■ こんな方に

・クライミング初級者「未経験者でもやる気があれば大歓迎！」
・反復練習をしたい
・岩稜の登山を目指している
・外岩のクライミングがしてみたい
・外岩ロープクライミングがさらに上達したい方
・トップロープに慣れてきてそろそろリードクライミングに挑戦したい方！
・リードクライミングをやり始めたけどなかなか上手くいかない方。
・5.9～10ｂぐらいまでのリードに挑戦したい方。
・「頭と体で学ぶ！初めてのリードクライミング」受講して学んだことを外岩で実践したい方も！

■ 装備リスト

<日帰り登山装備>
□ ザック
□ アプローチシューズ（滑りにくいスニーカー、軽登山靴でもOK）
□ クライミングに適した動き易い服装
□ ヘッドランプ
□ レインウェア
□ 防寒具（ダウンやフリース、ビーニー、手袋など）
□ 行動食・昼食（調理不要で食べられるもの）
□ 飲み物　※サーモス等保温ボトルがあると便利です
□ レジャーシート　休憩時にあると便利です
<クライミング装備>
□ クライミングシューズ
□ 山岳用ヘルメット
□ レッグループ型ハーネス
□ ビレイグローブ　※指先まであるもの
□ ビレイデバイス（確保器）
□ HMS安全環付カラビナ×１
□ チョークバック・チョーク
＜リードクライミング（疑似ﾘｰﾄﾞ含む）に挑戦したい方＞　※希望者のみお持ちください
□ PAS等のセルフビレイランヤード
□ ソウンスリング（ナイロン製）120cm×１
□ ソウンスリング（ナイロン製）150cm×１
□ 安全環付カラビナ×5以上
□ クイックドロー×6以上

▼一般装備品の詳細はこちらをご参照ください▼

■ 講師

■天野 和明(アマノ カズアキ)
・IFMGA国際山岳ガイド
・山梨県甲州市観光大使
・ピオレドール受賞者
・明治大学　山岳部所属
はじめての行った、本格的な雪山登山は、大学山岳部入学直後の4月に白馬三山へ・・・
その雪山登山の強烈な印象は、その後の歩む人生を決定づけたかもしれない。
山は一期一会、その時その瞬間は2度となく、お会いした皆様へ、登山人生に役立つよう、山の楽しさとともに安全、安心を伝えるよう心掛けています。
8,000ｍ峰に6座登頂（うち5つは無酸素で登頂）。
その他7,000m峰やヨーロッパアルプス、アラスカやカナダ、コロラドでのアイスクライミングなど。
2009年にはピオレドール賞（金のピッケル賞）を日本人としてはじめて受賞。
山梨県出身、在住。富士山の日（2月23日）に生まれたこともあり、富士山吉田口のガイドとしても活動している。好きな山は富士山、尊敬する武将は武田信玄。著書にヤマケイ登山学校「雪山登山」

■竹内 洋(タケウチ ヒロシ)
・石井スポーツ吉祥寺店クライミング担当
・アルテリアプロフェッショナルワーク有資格者
・クライミング歴20年
外岩を中心に活動。外の岩場の冒険性や登るまでプロセスの楽しさ。頂上に立った時の高揚感に魅せられ早20年。アメリカビショップやヨセミテ、フランス、南アフリカ等の海外クライミング多数。国内、海外問わずボルダリング、ルートクライミング、クラック、マルチピッチ等岩のある所ならどこでも活動中。


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