関西のミニアルプスで、海を眺めながら歩けるロングコースに挑戦しませんか？

今回ご案内するのは、大阪府と和歌山県の府県境を成す紀泉山脈の「紀泉（きせん）アルプス」。
標高490mの雲山峰を含む10座を縦走する、約20kmのロングコースを歩きます。

行ってみたい山や歩きたいルートがあっても、歩く距離や累積標高差は山によって様々。
登山をやっていると、長く歩く必要が出てくることも多々ありますよね。
長く歩く力が身に付けば、行ける山やルートの選択肢が格段に広がります！

また、ロングコースに対応できる体力や脚力が身に付けば、
おのずと登山中の色々なリスクの低減にも繋がるし、山行に余裕が生まれます。
いいこと尽くしなのです。

長距離を歩くために必要なことについて、経験豊富な登山ガイドが丁寧にレクチャーします。
また、長距離歩行や安定した歩行に役立つストックの使い方やメリットについても解説します。

YouTubeや本などではなかなか分からない、実際の山歩き。
フィールドに出て、実践で身体を動かして経験を積むことで、確実にステップアップできます。

歩き通すことができれば、達成感に包まれ自信に繋がること間違いなし。
紀泉アルプスからは、大阪湾や淡路島、対岸の六甲山地などが一望できます。
山から見える景色と縦走も楽しみながら、登山の幅を広げるロング山行に挑戦しましょう！

おひとりでのご参加も大歓迎です！
20kmは歩いたことがなくて心配だけど、挑戦してみようかな..という方も、
小休止やガイドによる解説もはさみながら進みますので、安心してご参加くださいね。お待ちしております！！
※画像はイメージです。

■ツアー内容

・約20kmのロングコースを歩く、長距離歩行のトレーニングができる登山ガイド付き講習
・関西のご当地ミニアルプスであり、海が見える眺望の良い縦走路「紀泉アルプス」を歩きます
・長距離を歩くために必要なことについて、経験豊富な登山ガイドが解説します
（疲れにくい歩き方、補給、休憩のとり方、ストックの使い方やメリットについてなど）
・初心者からのステップアップにおすすめ

■ こんな方に

・山で長距離を歩く力を身に付けたい方
・夏の日本アルプスや富士登山に向けて体力と脚力をアップしたい、トレーニングしたい方
・３～6時間程度のコースは歩いたことあるけど、それ以上は未経験の方
・今年、六甲全山縦走大会やダイヤモンドトレイル縦走大会などに挑戦するために練習をしたい方
・縦走登山をしてみたい方、関西のミニアルプスを登ってみたい方
・登山ガイドから山歩きを教わりたい方
・景色の良い低山で山歩きをしたい方
・初心者からステップアップしたい方　など

■ 持ち物

□ 行動食・昼食（調理不要で食べられるもの）

<日帰り装備例>
※下記をご参照ください

■ ガイド

●平加 知也
・日本山岳ガイド協会認定 登山ガイドステージⅡ
大阪府出身
関西を起点に国内外を幅広くご案内。
その人その人に合った山の楽しみを見つけるお手伝いをしています。

■ 同行スタッフ

●八隅　梨恵
石井スポーツリンクス梅田店所属
日帰り登山からテント泊、縦走、沢登り、雪山と、一年中山で遊んでいます。
アフリカ最高峰のキリマンジャロ登頂やアイスランドでのトレッキングなど、海外の経験も少しあります。山では写真撮影をしながら歩くのが好きです。好きな山域は、六甲山系、北アルプス黒部源流域など。