「テーピングを貼ってみたいけど正しい貼り方がわからなくて手を出せない」「テーピングを試したけどいまいち効果が実感できない」といった方や効率の良いサポートと動きを求める方に、セルフでできるテーピングケアの方法をお伝えします。
今回は株式会社ニューハレックスの竹谷浩氏を講師として招待し膝・足首をメインとしてテーピングの貼り方を教えて頂きます。
登山やランニングなどのアクティビティの他、日常生活でも起こる膝痛、捻挫などのお身体の悩みもテーピングで解決していきましょう！

■ 講習内容

・テーピングの種類や効果、各部位に適したテープの正しい貼り方をご案内
・短パンに着替えて頂き実際にNew₋HALEのVテープ、Xテープを貼りながらレクチャー
・不安点や不明点などを講師の方に相談いただく質疑応答の時間もあります

■ こんな方に

・テーピングを貼ってみたいけど正しい貼り方がわからくて手を出せないという方
・足のトラブルを抱えている方
・テーピングの効果を体験してみたい方

■ 持物

・膝がでるくらいのハーフパンツ
・Vテープ・二枚入り（当日店頭にてご購入いただけます）※必須
・Xテープ・二枚入り（当日店頭にてご購入いただけます）※必須

≪ニューハレテープ≫
➡ご購入はヨドバシ.com

■ 講師

竹谷 浩
株式会社ニューハレックス所属
トレイルランニングやマラソンレースの選手のサポートだけではなく、野外災害救急法である「Wilderness First Aid」を取得しフィールドでのトラブルを解決します。
縦走登山やトレイルレースの出場など、自身の経験をもとに皆様と同じ目線で講習させていただきます。

▼登山学校机上講習会や登山ツアーの最新情報はコチラ▼
石井スポーツアドベンチャーズ【公式 X】