頭と体で学ぶ！初めてのリードクライミング講座【全4回】
第1回「実践して学ぶ基本のクリップとコツ。クリップで疲れない理想の体のポジショニングと安定＝有効なレストの仕方」
写真はイメージです。
「トップロープには慣れてきたけど、リードはまだちょっと怖い…」
「クリップするだけで疲れてしまう」
「覚えることが多くて、なかなか一歩を踏み出せない」
そんな方におすすめの、リードクライミング初心者向け全4回シリーズです！

吉祥寺店内のクライミングウォールを使い、実際に登りながら、リードに必要な技術や動きを身につけていきます。
第1回は、基本のクリップからスタート。
「どこで、どういう姿勢でクリップするのか？」を実際に体を動かしながら学び、クリップで無駄に疲れないポジショニングや、安定したレストの仕方を身につけます。

■講習内容

吉祥寺店内のクライミングウォール（85cm×3m30cm）を使い、リードクライミングに必要なクリップのコツや注意点を実践的に学びます。
さらに、疲れにくい体のポジショニングを身につけ、安定したクリップと効率的なレストにつなげます。

■こんな方に

・リードクライミングをこれから始めたい方。
・始めたばかりの方。
・更なる上達を目指したい方。
・ロープのクライミング自体を始めたい方も歓迎！

■ 持物

□ クライミングシューズ
□ ハーネス
□ お持ちの方はクイックドロー4本～6本
□ PAS・コネクトアジャストなどの自己確保用具（スリング＋カラビナ管付きでも可）
※装備品は店舗でご購入もいただけます。
※どれを持って行っていいか？商品についてよくわからない等ありましたら直接店舗へご連絡ください。
■ 石井スポーツ吉祥寺店/担当・竹内　0422-23-7740

■ 講師スタッフ

■ 竹内　洋
・石井スポーツ吉祥寺店(クライミング担当)
・ペツルプロフェッショナルワーク有資格者
・Jaftスポーツシューフィッター
・クライミング歴20年。
外岩を中心に活動し、岩場に向かうところから、登るまでのプロセス、そして頂上に立った瞬間の高揚感に魅せられ、20年にわたりクライミングを続けています。
アメリカ・ビショップやヨセミテ、フランス、南アフリカなど、海外でのクライミング経験も多数。
国内外を問わず、ボルダリング、ルートクライミング、クラック、マルチピッチなど、岩のある場所ならどこへでも足を運び、クライミングを楽しんでいます。


【シリーズ開催日程】
11/15(日) 頭と体で学ぶ！初めてのリードクライミング講座【第1回 実践して学ぶ基本のクリップとコツ】

11/29(日) 頭と体で学ぶ！初めてのリードクライミング講座【第2回 逆クリップとゲートの向きを攻略】

12/13(日) 頭と体で学ぶ！初めてのリードクライミング講座【第3回 流動・固定分散と終了点の最適な使い分け】

12/27(日) 頭と体で学ぶ！初めてのリードクライミング講座【第4回 知らないと降りられない！終了点の結び変え】