ツアー名

入門者大歓迎テーピング講座～New-HALE編～

紅葉登山・トレランシーズンに向けて、上手にテーピングを使うことで痛みを軽減し快適に動けるようにいたします。

【コースコード】10326407

出発地／ ■開催地：石井スポーツ立川店　■開催日時：8/29（木）　9/25（水）　18：45～20：30
旅行代金／ 800円〜800円
旅行日数／日帰り
観光地／

おすすめポイント

・紅葉登山・トレランシーズン前に、基本的なテーピングの巻き方を参加者一人一人の問題のある箇所に最適な貼り方をプロのトレーナーが実際に貼りながら伝授いたします。
・膝や足首に不安がある方はおすすめです！！！

※写真はイメージです。

■講習内容

ニューハレのテーピングを活用しえ怪我の予防になる貼り方や、（筋膜を緩め感接の可動域を
広めたり固めることで怪我の予防に繋がります。）
後半では腸脛靭帯炎や足底筋膜炎、膝や足首などの痛みに対して個別のご相談に可能な限りお答えします。

【こんな方に】
登山中にいつも膝や足首が痛くなり、困っている方。
登山中にたまに膝や足首が痛くなり不安がある方。
痛くはないが何か違和感がある方。
膝のサポーターを着けているがちょっと動きにくいとお思う方。
登山に行く仲間に膝や足首が痛くなり方がいて助けてあげたい方。
膝や足首だけでなく足裏、ふくらはぎ、脛に違和感がある方。
トレイルランニングの際に膝が痛くなる方、足裏のアーチが落ちやすく、疲れやすい方。
大会に向けてパフォーマンス向上に繋がるテーピングの巻き方を学びたい方。

■ 持物

・筆記用具
・ハーフパンツなど太ももが出せるパンツ。（店内で着替え可能）
・Vテープ・二枚入り￥770（当日店頭にてご購入いただけます）※必須
・Xテープ・二枚入り￥770（当日店頭にてご購入いただけます）※必須

■ 講師

竹谷浩
ニューハレ公認トレーナー
テーピングでパフォーマンスが上がるように、全国を飛び回っています。

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石井スポーツアドベンチャーズ【公式 X】

旅行条件

最少催行人数	1人	添乗員	同行しません
お食事回数	朝食0回　・　昼食0回　・　夕食0回	現地係員	あり

備考

ツアー日程

日程	行程	お食事
１	石井スポーツ立川店 □開催日　8/29（木）　9/25（水） □開催時間　18：45～20：30 18:45　講習開始 ▼ 20:30　終了予定
１

備考

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29	30	1	2	3	4	5

備考	カレンダー内の残数表記 ◯：残5席以上　△：残3～4席　1～2：残席実数　✕：残席なしカレンダー内の料金は大人1人当りの旅行代金です。

ご案内・注意事項

ご案内
注意事項	キャンセル料に関する詳細はこちら

ご予約・お問合せ

32.※店舗、コールセンターでのお申込みはお受けしておりません。

電話番号	【石井スポーツ立川店】042-540-4801	FAX
営業時間	10:00～21:00	休日	年始
旅行業務取扱管理者	総合旅行業務取扱管理者　今村広二	備考	【ツアー、イベントのお申込みについて】 ■WEBのみで承っております。【キャンセル、変更について】 ■店舗では承っておりません。 ※詳しくは弊社ホームページをご覧ください。 ■講習に関するご質問は店舗にて承っております。

旅行企画・実施	株式会社石井スポーツアドベンチャーズ〒160-8486 東京都新宿区新宿5-3-1 ヨドバシホールディングス本社ビル東京都知事登録旅行業　第2-8206号全国旅行業協会正会員