フルマラソン完走を目指す皆さん、一緒に楽しく走りませんか？
「自分一人だと練習が続かない…」「何から始めたらいいかわからない…」といったお悩みはありませんか？
今回の講座では10km〜15kmの距離をみんなで一緒に走ります。
初めての完走を目指す方を全力でサポート！練習方法はもちろん、大会当日に向けた準備や疑問に思うことなど、何でもお気軽にご相談ください。
「フルマラソン」と聞くと、大変な練習を想像するかもしれません。でも、一番大切なのは「楽しむ」ことです。
みんなで一緒に走ることで、辛い練習もきっと乗り越えられます。
さあ、私たちと一緒にフルマラソン完走という目標に向かって走り出しましょう！

　　　　　　

■イベント内容

10/11(金)：10kmランニング
10/25(金)：10kmランニング
11/8(金)：10kmランニング
11/22(金)：15kmランニング

・経験豊富なスタッフによるアドバイス
・フルマラソン完走に向けた練習方法や準備についてのご相談
・ランニング仲間との交流

■こんな方に

・さいたまマラソンをはじめ、フルマラソン完走を目指している方
・さいたまマラソンへ出場される方
・ランニング仲間を増やしたい方
・これから大会に参加したい方
・長時間走ることに不安のある方
・サプリメントの摂取方法に興味のある方

■持ち物

□ 動きやすい服装
□ 飲料水(塩分補給が可能なものが望ましい)
□ タオル
□ サングラス
□ 帽子
□ 小さめのランニングザックやウエストポーチがあると貴重品やタオルを入れるのに便利です
□ アームカバーやネックカバー、手袋があると温度調整がしやすくなります。
□ 着替え(更衣室をご用意しております)

■講師

■石橋 紀之
石井スポーツヨドバシさいたま新都心駅前店所属　ランニングコーナー担当　JAFT公認スポーツシューフィッター
走ることが好きで高校、大学と陸上部に所属。アートスポーツ入社後は、フルマラソン、ウルトラマラソンやトレイルランニングなどにチャレンジし、
数々の大会を完走。実体験をもとにお客様へのアドバイスをさせていただくことと楽しく走ることがモットーです。

■ おすすめツアー

＜紅葉ツアー・岩場、難所ツアー＞
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