北八ヶ岳の雪山入門コースとして人気の高見石と山の一軒宿明治温泉を巡る贅沢な2日間

笑って、学べる！アドベンチャーズ忘年登山1泊2日ツアー
山登り大好き芸人桜花さんと楽しむ冬の北八ヶ岳

これから雪山を始めたい方へ！
絶景の高見石で雪山デビューしてみませんか！？　
山の宿「明治温泉」をベースに“ゆる山スノーハイク”　
冬の御射鹿池散策と明らかに治る湯として江戸時代より知られる名湯「明治温泉」とお笑い満喫忘年山行プラン♨
この冬、雪山デビューされたい方におススメのツアーです。
初日はまず巨匠東山魁夷の名画「緑響く」で知られる御射鹿池に向かいます。
湖畔で美しい景色を楽しんだら、アイゼンやトレッキングポール、ピッケルなど雪山で使う道具の紹介、正しい使い方の練習を行います。
雪の山を安全に山を楽しむためには、まずは靴にアイゼンを正しく装着できることから。途中で緩んできたり外れてしまうというトラブルは初心者でよくあるエピソード。正しくチェーンスパイクやアイゼンを装着できるようになることは安全登山の第一歩。ガイドからしっかり学んでみっちり反復練習してみましょう。
またアイゼンを装着した時の歩き方、ポールやピッケルの持ち方など雪山ならではのノウハウをしっかり学びましょう。
宿泊するのは御射鹿池近くにある一軒宿「明治温泉」明らかに治る湯として江戸時代から知られる効能豊かな温泉が自慢の宿です。歴史ある名湯と自慢の山ごはん、そしてスペシャルゲストの山登り大好き芸人桜花さんのひょうきんライブをご堪能ください！
翌日は渋の湯登山口から絶景で知られる高見石（2,300m）を目指します。
前日習ったことを復習しながら、雪山ならではの美しい景色を満喫してください。
もちろんわからないこと、疑問があれば日本山岳ガイド協会公認ガイドに遠慮なくお尋ねください！
高見石のすぐ脇には揚げパンで有名な高見石小屋があり、小屋の前ではさえずる小鳥たちを見られることも。
このコースはダブルストックに積雪しだいでチェーンスパイクまたはアイゼンとチョイスは変わりますが、危険個所も少なく雪山入門に最適なコースです。
また本格的な雪山を目指している方向けに、12本アイゼン歩行やピッケルの使い方も解説いたします。ぜひ練習と復習を兼ねて12本アイゼンやピッケルを試してみませんか？
2日目の下山後は再び明治温泉で入浴し、さっぱり汗を流して身体を温めてからご帰宅できます♨

12本アイゼンは靴との相性や、ワンタッチやセミワンタッチなど靴との装着の方法もいろいろ

非常時に備えてツェルト設営の体験も！

夏山とは違う冬山ならではの美しい景色が楽しめます！

高見石の山頂から見る氷結した白駒池

明治温泉よりすぐの御射鹿池　撮影：山の宿 明治温泉

料理一例　明治温泉特製のお料理もお楽しみに！

■ ツアー内容

冬山初級レベルのハイキングコースとなります。雪山が初めての方でも安心して参加できます。
温泉ファンにも大人気の明治温泉をベースに北八ヶ岳の雪山歩きを楽しみます。
本ツアーはコースタイムの1.5倍のペースで無理なく山歩きを楽しみます。
☞山岳ガイド協会認定ガイドがしっかりサポートいたします。
・雪道の安全な歩き方
・雪山のレイヤリング
・休憩や補給のタイミングと場所の選び方
・アイゼンの正しい装着方法
・ダブルストックやアイゼン歩行、ピッケルの使い方
・トラブル時に備えたツェルトの活用方法
・山登り大好き芸人桜花さんのスペシャルひょうきんライブも開催！

➡宿泊先：山の宿 明治温泉
自然湧出の源泉は25度！これを冷泉の打たせ湯としてかけ流しにしており、加熱浴槽との交互入浴が効果的と言われています。
宿泊は性別ごとの相部屋になります。※個室ご希望の方はご相談ください

■ こんな方に

安全登山を学びたい方
雪山登山に興味のある方
雪山と温泉に興味のある方
山とユーモアをこよなく愛する方
ガイドから雪山の基本を学びたい方
雪山ならではの景美しい色を楽しみたい方
スノーハイキングと揚げパンを楽しみたい方
苦しい登りでも思いっきり大爆笑してみたい方
本格的な雪山を目指して雪山デビューしてみたい方

■ 持物

<冬山登山装備一式>
□ オーバージャケット・パンツ　※レインウェア上下で代用できます
□ ロングゲイター　※3季用で代用可
□ 防寒具（ダウンやフリース、ネックウォーマーなど）
□ 登山靴　※必ず装着するアイゼンに対応するかご確認の上ご用意ください
□ アイゼン　※積雪の状態によりチェーンスパイクもしくは6本爪以上のアイゼンが必要となります
□ オーバーグローブ　※必ず保温力の高い防水透湿素材のものをご用意ください　
□ インナーグローブ　※予備も必ずご用意ください
□ 防寒帽　（ビーニー、バラクラバ、イヤーマフなど）
□ サングラス　※雪目防止のためサングラスは必須です
□ 着替え・風呂道具　※不要なお荷物は宿に預けられます
□ バックパック　30L程度
□ ザックカバー
□ スタッフバッグ　大小数枚
□ ヘッドライト＆予備電池　
□ トレッキングポール　※必ずスノーバスケットを装着すること
□ ピッケル　※使ってみたい方のみお持ちください
□ 飲み物　凍結するのでサーモスなど保温ボトルを用意してください
□ 行動食　※2日分ご用意ください
□ 昼食　初日分の昼食　※2日目は高見石小屋でランチを予定しています
□ 救急用具（三角巾・38ｍｍ非伸縮ホワイトテープ・エマージェンシーシート・絆創膏など）
□ とっておきのダジャレ
□ 日焼け止め
□ ビニール袋
□ トイレットペーパー
□ 保険証・常備薬
□ 地図・コンパス　
□ 筆記用具
□ ココヘリ　※お持ちの方のみ

▼一般装備品の詳細はこちらをご参照ください▼

■ スペシャルゲスト

明るく元気が山盛りな、山登り大好き芸人桜花（おうか）さんがチョモランマ級に盛り上げてくれます！

■桜花（おうか）
ホリプロコム所属　山の日アンバサダー　温泉ソムリエ　山の知識検定(ブロンズ)
1986年4月10日生まれ。
明るく元気が山盛りな、山登り大好き芸人。
よろしくお願いしマウンテン！
富士登山で、山登りの楽しさに目覚め日本各地の色々な山に登る。
2016年夏には富士山８合目の山小屋でアルバイト勤務を経験。
2018年の山の日は『おはよう日本』山の日特集に出演。
常に楽しさと笑いを求めて様々な活動を行っている。
女芸人野球チームを組んだりマラソンをしたりスポーツも得意。
D1 だじゃれ グランプリ優勝！
出演歴：お笑いライブやイベント、DVD「伊集院光のてれび」、テレビ東京「なないろ日和」、NHK「おはよう日本」（8月11日国民の祝日「山の日」特集）等に出演。雑誌「PEAKS」「ワンダーフォーゲル」等。
Youtubeで「桜花のハピピンマウンテン」を配信中。

■ ガイド

日本山岳ガイド協会の公認ガイドが同行します

■平林 高志
石井スポーツアドベンチャーズ所属　JMGA登山ガイドステージⅡ　JMSCA山岳コーチⅠ　ペツルプロフェッショナル製品販売制度有資格者
歴史好きが高じて山城にハマり、いつの間にか山にもどっぷりハマる。中学生からテントを持ち徘徊し始め、高校生から競技登山の道へ。日本山岳耐久レース（ハセツネ）21回完走。マウンテンバイク、トレイルランニングから冬山まで登山全般をこなす。

■ 注意事項

●ツアー代金にガイド代、宿泊代（1泊2食）、手配車代、ひょうきんライブ代が含まれます。
●2日目の昼食は各自でのお支払いとなります。
●当日の天候やルートの状況、交通機関の乱れ等により、安全を考慮し同行者(ガイド・講師)の判断により、行程や講習内容等スケジュール変更をする場合もございます。
●行程は余裕を持って企画・準備をしておりますが、安全のため荒天時あるいはお客様足並みによっては、当日に行程の変更または中止の判断をさせていただく場合がございます。
●ご参加は1日8時間コースタイム通り歩ける方を対象とさせて頂きます。
●装備品は過不足なく必ずお持ちいただきますようお願いいたします。
●雨天は基本的に決行いたしますが、豪雨、豪雪等によりツアー実施が危ぶまれる場合は事前に中止となります。

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