今年こそ憧れの山に挑戦したい——そんな思いを胸に抱く方へ、高尾山から陣馬山まで約20kmを歩き抜くロングハイクをご紹介します。
開山1300年の歴史を誇る高尾山を出発し、裏高尾の静かな尾根をたどりながら陣馬山へ向かうこのコースは、ただ長距離を歩くだけではなく、登山に必要な体力や技術を“実際の山で”身につけられる貴重な一日となります。

長時間歩くと身体のどこが疲れやすいのか、自分に合ったペースはどのくらいなのか、適切な休憩のタイミングや歩行速度の整え方、さらには荷物の軽量化と必携品のバランスなど、登山をする上で気になるポイントを体感しながら学べるのが本ツアーの大きな魅力です。

雨の日でも開催されるため、悪天候時の歩き方やウェアの選び方を実践を通して学べるのも特徴です。
濡れた路面での歩行感覚や雨具の性能を体験することで、いざというときに頼りになる技術と自信が身につきます。

「長距離を歩いてみたい」「いつも途中でバテてしまう」「装備について相談したい」「富士山に挑戦してみたい」——そんな方にぴったりの内容で、登山力を高める絶好の機会になるはずです。大自然の中で自分の成長をじっくり実感できる充実の一日を、ぜひ一緒に味わいませんか。歩き切ったあとに広がる達成感は、次の山への大きな自信へとつながることでしょう。

「長時間歩くとどこが疲れる？」「ペース配分は？」「荷物はどのくらい軽くすればいい？」そんな疑問を実際の山道で体感しながら、効率的な登山スタイルを身につけられます。
経験豊富なガイドがサポートするので、初心者の方も安心して参加できます。

さらに、雨の日にも開催！悪天候時の歩き方やウェアの選び方など、実際の登山に役立つ知識が身につきます。ツアーを通じて体力と経験を積み、今年の登山目標達成に一歩近づきましょう！

大自然の中で自分の成長を実感する特別な一日、一緒にチャレンジしませんか？

■ ツアー内容

・長距離歩行為の基礎知識
・休憩のペース
・歩行速度
・休憩時間について
・行動食などについて

■ こんな方に

・長時間歩行に挑戦したい方
・ペース配分がわからなくバテてしまう方
・装備の軽量化や必須品の相談をしたい方
※軽量も大事ですが、いざという時に必要なものはなにかも考えられます。
・登山の体力作りに
・高尾山の先に行ってみたい方

■ 持ち物

□ レインウェア
□ 防寒着
□ ザック
□ ヘッドランプ
□ 登山靴（ローカット可）
□ 昼食
□ 応急用具・常備薬
□ モバイルバッテリー
□ 保険証

■ ガイド

日本山岳ガイド協会認定ガイドが同行します。

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