春のみちのく潮風トレイル「女川アルプス」を歩こう！
海抜0mの波板海水浴場を起点に、標高300～450mのピークが連なる女川アルプスを縦走します

「みちのく潮風トレイル」は、青森県八戸市から福島県相馬市までの約1000kmの海岸線をつなぐ日本を代表するロングトレイル。
今回はその中でも一際山深いルートで、細かいピークや分岐、巻道が錯綜しておりルートファインディング能力を試されるコースです。
浜と浜を伸びやかな尾根がつなぎ、標高は低いながらも風光明媚でみちのく潮風トレイルの魅力がギュッと詰まった歩き甲斐のあるトレイル。
今回は、リアス式海岸で有名な牡鹿半島の付け根にある女川駅を起点に、海抜0mの波板海水浴場からトレッキングをスタート。
地形を観察しながら読図のポイントを解説。葉が落ちて視界が広がった尾根歩きを楽しみます。
このコースは夏は暑くヒルなどの不快害虫も多いので、このシーズンが一番快適に歩くことが出来ます。
集合・解散場所の女川駅には日帰り温泉「ゆぽっぽ」が併設されており、登山の疲れを癒しさっぱりしてご帰宅できます♨


今回の旅は海抜0mの波板海岸からスタート！

山と海が織り成す美しい景色が楽しめます！

石投山を縦走できるのはツアーならでは

女川駅には日帰り温泉「ゆぽっぽ」も併設！

■　ツアー内容

風光明媚なみちのく潮風トレイルの魅力がギュッと詰まった区間を縦走します。
山を歩くとき、何を意識すれば自分の位置が把握できるのかを整理し、目の前に見える浜はどこか、次のチェックポイントで地形に現れる表現は何か？など予測を立てつつ歩くための講習を行います。
・地図上での現在地確認をしつつ、女川アルプスの峰々を縦走します。
・細かい地形を観察し現在地を正確に把握する読図の基礎を解説します。
・地図に表現されているものと実際の地形を見比べて照合します。
・コンパスを使ってルートをナビゲーションする方法を解説します。
・枯れ葉で埋まってわかりづらい道も、ルートファインディングで正しいルートを見つけるコツを解説します。

■立ち寄り湯情報

「女川温泉ゆぽっぽ」　女川駅直結！
珍しい駅に併設の日帰り温泉　入浴料金500円　

■ こんな方に

・道迷いの経験がある
・読図の基本を学びたい方
・安全に登山を楽しみたい方
・コンパスや地図は持って歩くが、使い方に自信がない方
・GPSアプリを使っているが、それでも道に迷ったことがある方

■ 持ち物

<日帰り登山装備一式>
□ レインウェア上下
□ ロングゲイター　
□ 防寒着　ダウンやフリースなど　
□ 防寒帽　ビーニーなど
□ 登山靴　※足首まで覆われたミッドカット以上登山靴を推奨　ローカット不可
□ チェーンスパイク　※天気によっては必要になることがあります
□ 防寒グローブ　
□ 帽子
□ サングラス
□ バックパック　25L程度
□ ザックカバー
□ スタッフバッグ　※ザックの中の荷物はスタッフバックで小分けし防水処置をしてください
□ ヘッドライト＆予備電池　
□ トレッキングポール1組
□ 飲み物1L程度　保温ボトルがあると便利です
□ 行動食
□ 昼食（パンやおにぎりなど調理不要で素早く食べられるもの）
□ 救急用具（三角巾・38ｍｍ非伸縮ホワイトテープ・エマージェンシーシート・絆創膏など）
□ 日焼け止め
□ 保険証・常備薬　
□ ビニール袋
□ トイレットペーパー
□ 地図　※当日お渡しします
□ マップケース ジップロック等で代用可　
□ コンパス オリエンテーリング用プレートコンパス
□ 筆記用具
□ ココヘリ　※お持ちの方のみ

■ 講師

■一柳 淳夫
・石井スポーツヨドバシ仙台店所属登山ガイド
ニックネームは「ひとつガイド」

マイブームは、里山を海から自転車で登る「里山シートゥーサミット」や、登山情報や登山道のない標高1000m程度の山を登る「バリエーション里山登山」。最近は、源流域でのテンカラ釣り・山菜採り・キノコ採り、山へ行かない日は、燻製作り、キャンプ料理など。
足掛け30年にわたる登山経験で培った安全技術を講習会に活かします。

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