Reboot Style保科さんとアスリート 坪井光穂さんから聞く！「何を・いつ・どう食べる？」
レース中の「お腹が痛くなった」「食べられなくなった」「何を食べればいいかわからない」など、ランナーなら一度は経験したことのある補給の悩み。
Reboot Styleのサポートアスリート・坪井光穂さんをお招きし、実際のレース経験を交えながら、補給食の選び方やレース前・レース中の食べ方についてお話しいただきます。
「何を食べたらいい？」
「いつ食べるのがいい？」
「レース前は何を食べる？」
「お腹のトラブルが起きたらどうする？」
「トラブルになりにくい食べ方は？」
など、普段はなかなか聞きにくい疑問を、参加者からの質問を交えながら分かりやすく解説する参加型トークイベントです。

■イベント内容

★実際にレースを経験しているアスリートのリアルな話が聞ける
★「何を食べるか」だけでなく、いつ・どのように食べるかまで学べる
★レース中の内臓トラブルなど、実体験だからこそ聞ける話がある
★補給食メーカーから、商品の特徴や使い分けも聞ける
★質疑応答の時間をしっかり設け、参加者の疑問に直接答える
★初心者からレース経験者まで、それぞれのレベルで参考になる
★レース前の食事や普段の食生活についても考えるきっかけになる
【イベントの一番の推し】
「補給食を試してもらうだけではなく、失敗しないための“補給の考え方”を持ち帰ってもらう」
「ジェルは何を買えばいい？」だけじゃなく、
食べる → 走る → トラブルになる → どうする？の対象方を聞きにきませんか？

■こんな方に

・補給食についてお悩みの方
・坪井光穂さんのお話が聞きたい
・お腹が痛くなったり　食べられなくなった時の対処法を知りたい方
・両アスリートのお話が聞きたい方

■ 講師

■坪井 光穂さん
Reboot Styleのサポートアスリート
マラソン、トライアスロン、トレイルランニングなど、ジャンルを越えて挑戦を続けるマルチアスリート。
出産後、30歳から本格的に身体を動かし始め、現在は国内トップクラスのトレイルランナーとして活躍。
2026年には、アジア太平洋トレイルランニング選手権の日本代表（ロング女子）に選出。
＜主な戦績＞
・2024 Mt.FUJI100　女子総合8位
・2024 球磨川リバイバルトレイル100mile　女子総合優勝
・2025 OSJ奥久慈トレイル ロング　女子総合優勝
・2025 DEEP JAPAN ULTRA 100　女子総合優勝
・2025 白馬国際クラシック50K　女子総合優勝
・2025 上州武尊山スカイビュートレイル80K　女子総合優勝
・2025 LAKE BIWA 100　女子総合優勝
・2026 Mt.FUJI100 KAI 70K　女子総合4位
・2026 佐渡トライアスロンBタイプ　女子総合3位

フルマラソン自己ベストは2時間56分台。
佐渡国際トライアスロンでも上位入賞を果たすなど、そのフィールドは山だけにとどまりません。
そして2026年11月、日の丸を背負ってアジア太平洋選手権へ。

■保科 栄文さん
Reboot Style代表。
「挑戦し続ける人を、回復から支える」をテーマに、自らも現役の市民アスリートとして挑戦を続ける。
2013年にトライアスロンデビュー。
IRONMANをはじめ国内外のトライアスロンに出場し、近年はトレイルランニングにもフィールドを拡大。
トライアスロンとトレイルランニング、2つのフィールドで「挑戦」と「回復」を自ら実践している。
＜主な戦績＞
・2018 IRONMAN Malaysia　完走
・2019 IRONMAN Cairns　完走
・2024 佐渡国際トライアスロン Bタイプ　年代別4位
・2026 Mt.FUJI100 KAI 70K　完走
・2026 佐渡国際トライアスロン Bタイプ　年代別4位

ブランドを運営するだけではなく、自らもレースの現場に立ち続ける。
アスリートとしての経験をReboot Styleの商品づくりや活動に活かしながら、挑戦するすべての人を「回復」からサポートしている。