ロングコースに挑戦！
富士山や北アルプスへチャレンジするための体力とスキルを身に付けよう！！
たくさんのハイカーに親しまれている武奈ヶ岳のロングコースに挑戦してみませんか？

・今年は富士山や槍ヶ岳に挑戦したい
・挑戦するからには登頂したい
・長距離を歩いて体力をつけたい
・ロングコースが好き
・プロから歩き方を学びたい

そんな方にもおすすめのツアー。
今年は石井スポーツと一緒に、日本を代表する山に挑戦してみませんか？




画像はイメージです　


【ツアーについて】
・歩行技術（歩き方の基本、疲れにくい歩き方、転倒・滑落しないための歩行技術）
・登山に必要な服装・装備について　
・行動食や水分の摂り方、休憩の取り方　など
・富士山や槍ヶ岳のトレーニングを想定したロングコースを歩きます
・長距離を歩いても疲れにくい歩き方の解説
・岩場の歩き方の解説
・富士山登頂成功率アップのコツを伝授

【こんな方に】
・今年は富士山や槍ヶ岳に挑戦したい
・挑戦するからには登頂したい
・長距離を歩いて体力をつけたい
・プロから歩き方を学びたい

【持ち物】
・日帰り登山装備
・昼食はさっと食べられるおにぎりやパンなどをお持ちください（調理時間は設けません）
・気象条件や時間帯によっては肌寒さもあります。薄手の防寒着をご用意ください





【講師】
□平加 知也
登山ガイドステージⅡ
大阪府出身
関西を起点に国内外を幅広くご案内。
その人その人に合った山の楽しみを見つけるお手伝いをしています。

□田中　冴幸
石井スポーツリンクス梅田店スタッフ
春・夏・秋から厳冬期までの登山を専門に行う山男！近年の泊りがけの山行のうち１００％をツェルトで行っています！使用者の知恵によっていかようにも化けるツェルト、そのポテンシャルを皆様にお伝えできればと思います！
好きな山域は九州の大崩山・祖母山・傾山を頂く雄大な馬蹄形縦走路です！

【持ち物リスト】をご確認ください。