「五井七窟」とは、その名の通り五つの井戸と七つの岩屋（洞窟）を指します。これらは登山道から少し外れた場所に点在しており、かつて修験僧たちが修行の場として使っていた神聖な地です。現在も「七窟」は現存しており、荘厳な雰囲気の中にその歴史の重みを感じることができます。
一方、「五井」はかつての重要な水源でしたが、地形の変化や崖崩れにより、その一部は現在では所在不明となっています。