トレイルランナーのyuzuさんをゲストに迎え、下町・御徒町を舞台にした特別なグループランイベントを開催します！
「ただ走るだけ」ではありません。今回のテーマは「身体の動かし方」と「食べる＝トレーニング」。
専門的な視点を分かりやすく学べるプチ講習会付きで、初心者から経験者まで、みんなで「わちゃわちゃ」楽しみながら学べる体験型イベントです。

■ 講習内容

トレイルランナーの yuzuさん をゲストに迎え、御徒町周辺をグループラン形式で走ります。
走行前には、
・ケガをしにくい身体の動かし方
・走る前後の意識ポイント
・「食べること」も含めたトレーニングの考え方
などをテーマにした プチ講習会を実施。
ラン中はペースを合わせながら、参加者同士・yuzuさんと会話を楽しむ“ゆるめのグループラン”。
ラン後には 美味しいスイーツを食べながら、yuzuさんとお話会の時間も設けます
「食べることもトレーニング」を体感しながら、走った後の身体と心を満たします。
走る・学ぶ・食べるをセットにした、RUNNING EXPO 2026限定のスペシャルイベントです。

■ こんな方に

・UTA　SUPLI　や　IGINARIのサプリメントについて聞きたい方
・トレイルランナーyuzuさんの身体の動かし方プチ講習会に参加してみたい方
・ 食べるトレーニングをしてみたい方
・ スイーツが好きなランナー方
・ わちゃわちゃ楽しいグループランがしたい方

■ 持物

□ 走れる服装（ロングＴシャツや半袖・ロングパンツや短パン・サポートタイツ・アームカバーなど）
□ レインウエア、ウインドブレーカー（必要なければお店に置いていけます）
□ 防寒着　（ネックウォーマー・フリース・グローブなど）
□ 帽子
□ サングラス
□ 飲料1L以上　お水やお茶のみですと足が攣りやすくなります。ミネラルや電解質が補給できるスポーツドリングがおすすめ。別途経口補水液があると効果的です。
□ トレランパック（容量8～10L）
□ 常備薬・保険証

※荷物は、アートスポーツ本店で預けることも可能ですが、貴重品は必ずお持ちください。
　詳細が変わるかもしれませんので、その場合はアースポーツ本店【Instagram】【X】にてお知らせいたします。

■ 講師

■トレイルランナーyuzu


■工藤 隼人（イベントネーム：くどー）
アートスポーツ本店所属　Jaft認定スポーツシューフィッター
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