脱、自己流登山！
様々な状況下での正しい歩き方をマスターすれば、自分の登山が変わる。山歩きのコツを学ぼう！
普段の歩き方とは異なる山の歩き方。
その基礎を学びつつ、応用編も学べる本講習。
山を歩いていると平坦な道だけではなく、起伏があったり、岩場、鎖場、ザレ場など、いろんな登山道が出現します。
それら様々な登山道の状況の変化に対応できるスキルを身に付けていただくため、登山ガイドが歩き方について丁寧にレクチャーします。また、安定した歩行などに役に立つ正しいストックの使い方、メリットデメリットについても解説します。
ご案内する『金勝アルプス』は風化した花崗岩が作り出す独特の地形が特徴。ゴツゴツとした岩場が続く岩稜帯はアルペンムードたっぷり。ユニークな岩や滝など自然スポットはもちろん、磨崖仏や廃寺跡なども見どころの一つ

天狗岩付近にて

花崗岩の岩場はまさにアルペンムード

■　ツアー内容

・様々な登山道の状況に合わせた歩き方を学べる、山の歩き方講座
・絶景あり、岩場ありの、関西の人気のご当地アルプスを周回するツアー
・登山初心者向け講習
・山の歩き方の基本、疲れにくい歩き方
・様々な登山道の状況に合わせた歩き方・登り方・下り方
・ストック（トレッキングポール）の使い方、ストックを使うことによるメリットについて

■　こんな方に

・山の歩き方の基本、いろんな歩き方を学びたい方
・登りが苦手な方、下りが苦手な方、岩場が苦手な方
・登山ガイドと一緒に安心して山を歩きたい方
・Youtubeなどネットの情報ではよく解からず、歩き方に自信が持てない方
・景色の良い低山で山歩きをしたい方
・縦走登山をしてみたい方

■ 持ち物

<日帰り登山装備一式>
□ レインウェア上下
□ 防寒具（ウインドブレーカー等）
□ 登山靴　
□ グローブ
□ 帽子　
□ サングラス
□ バックパック
□ ザックカバー
□ スタッフバッグ
□ ヘッドライト＆予備電池　
□ トレッキングポール　※お持ちの方のみ
□ 飲み物1L以上　※春から秋は熱中症予防にスポーツドリンクがおススメ
□ 行動食(エネルギージェルや塩熱サプリなど、アミノ酸やカロリー、塩分が取れるもの)
□ 昼食（パンやおにぎりなど調理不要で食べられるもの）
□ 救急用具（三角巾・38ｍｍ非伸縮ホワイトテープ・エマージェンシーシート・絆創膏など）
□ ビニール袋
□ トイレットペーパー
□ 地図・コンパス
□ ココヘリ　※お持ちの方のみ

▼一般装備品の詳細はこちらをご参照ください▼

■ ガイド

日本山岳ガイド協会認定ガイドが同行します。
●武藤　直（担当ガイド）

日本山岳ガイド協会登山ガイドステージⅢ
関西百名山、近畿百名山、日本百名山の案内を広く行っています。
山の地「温泉」「宿」「美味しいもの」をご案内します。

■ 同行スタッフ

服部　愼ノ介
石井スポーツ京都ヨドバシ店所属　Jaftスポーツシューフィッター、フォトマスター検定　準1級
京都府出身。学生時代は大学と並行しながらバンタンキャリアカレッジフォトグラフィーコースを卒業。「山に触れる」をテーマに春夏秋冬、登山をしながら写真を撮影。その他メーカーや雑誌等フォトコンテストにて入賞経験あり。山岳写真以外にもスナップ写真やポートレート撮影も行い自身の作品を日々制作中。

■ 注意事項

●当日の天候やルートの状況、ツアーの足並み、交通機関の乱れ等により、安全を考慮し同行者(ガイド・講師)の判断により、行程や講習内容等スケジュール変更をする場合もございます。
●装備品は過不足なく必ずお持ちいただきますようお願いいたします。
●雨天は基本的に決行いたしますが、台風、豪雨、豪雪等によりツアー・イベント実施が危ぶまれる場合は事前に中止となります。

▼登山学校机上講習会や登山ツアーの最新情報はコチラ▼
石井スポーツアドベンチャーズ【公式 X】