サロマ湖100kmウルトラマラソン対策の決定版！
どうやってウルトラマラソン走るか徹底分析！


サロマ湖100kmウルトラマラソン完走に向けて事前に計画のイメージを膨らまそう！
ウルトラマラソン歴33年の鈴木健司メソッドをお伝えします！
大会攻略のためのポイントをじっくり解説いたします！
サロマ湖100kmウルトラマラソンのグランドブルーメンバー（24回完走）ウルトラマラソンランナー鈴木健司がお伝えするサロマ湖100kmウルトラマラソン完走法！！
どのような準備をすれば良いのか？
ウルトラを完走するための練習方法は？
補給の取り方やタイムスケジュールなど、初めて参加される方にわかりやすくお伝えする90分の店内座学です。

写真はイメージです。

■講習内容

・完走の為のタイムスケジュール
・コースレイアウト
・攻略ポイント
・練習に関して
・補給に関して
・当日の装備について

■こんな方に

・今年ウルトラマラソンを予定している方
・サロマ湖100kmウルトラマラソン参加者
・初めてサロマ湖100㎞ウルトラマラソンに挑む方
・サロマ湖100㎞ウルトラマラソンに興味のある方
・ウルトラマラソンに興味のある方
・ウルトラマラソンに向けた練習方法などわからない方

■ 持物

・筆記用具

■ 講師

■鈴木健司
アートスポーツ本店所属　Jaft認定スポーツシューフィッター
ニックネームは「ケンさん」
ウルトラマラソン歴33年のサロマ湖100kmウルトラマラソングランドブルーメンバー（30回参戦・24回完走）
その他のべ90回以上のウルトラマラソンを完走しています。レース中、「彼に抜かれるとゴールできない」と言われているギリギリでもゴールを目指すランナー

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