登山・ランニング・トレイルラン後の違和感そのままにしていませんか？　貼るだけで、カラダがラクに動き出す。そんな体験を、会社帰りに受けられる特別講習です。
講師はニューハレテープのメーカー＆登山ガイド資格を持つ近江さん。道具としてのテーピングの正しい使い方を、プロの視点で分かりやすくレクチャーします。
スポーツを楽しむあなたにとって疲れから痛みになる前に”貼るだけ”で変わるセルフケアがあるとしたら知りたくない？
実際にその場でテーピングを貼りながら、あなたのカラダに合わせた貼り方を直接指導。ランナーやハイカー、スポーツを楽しみたい方すべての人におすすめの内容です。
金曜の夜カラダを整える60分。週末をアクティブに楽しむ為のセルフケア、始めてみませんか？

■ 講習内容

実際に貼って貼ってみよう！
・テーピングって何のためにあるの？　
・足・膝・腰など、動きに影響する部位への貼り方
・登山やランの前後に役立つ”セルフケアテク”
・貼るケア　を知って、もっと気持ちよく動けるカラダへ整えてみよう

■ こんな方に

・テーピングの貼り方を知りたい方
・セルフケアテーピングに興味がある方
・使ってみたいけど貼り方がわからない方や忘れてしまった方

■ 持物

・筆記用具
・膝がでるくらいのハーフパンツ
・Vテープ・二枚入り（当日店頭にてご購入いただけます）※必須
・Xテープ・二枚入り（当日店頭にてご購入いただけます）※必須

≪ニューハレテープ≫
➡ご購入はヨドバシ.com

■ 講師

近江　祐輔
ニューハレ公認トレーナー 日本山岳ガイド協会登山ガイドステージⅡ
新潟県妙高市にある国際自然環境アウトドア専門学校に入学。3年間のカリキュラムを終了し、日本山岳ガイド協会認定試験に合格。
トレイルランニング・マラソンなどのレースの選手サポートをおこないつつ、自身も100マイル/100kmに挑戦中。

■ おすすめツアー

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