冬の北八ヶ岳で雪山への第一歩！人気の高見石にチャレンジ！！

これから雪山を始めたい方へ！
絶景の高見石で雪山デビューしてみませんか！？
渋の湯登山口から絶景で知られる高見石（2,300m）を目指します。
最初は樹林帯の登りですが、賽の河原では一気に展望が開けます。
そして高見石小屋のすぐ裏手にある高見石のピークからは360度の大展望！雪山ならではの美しい景色を満喫してください。
高見石のすぐ脇には揚げパンで有名な高見石小屋があり、小屋の前ではさえずる小鳥たちを見られることも。
このコースはダブルストックに積雪しだいでチェーンスパイクまたはアイゼンとチョイスは変わりますが、危険個所も少なく雪山入門に最適なコースです。
また本格的な雪山を目指している方向けに、12本アイゼン歩行やピッケルの使い方も解説いたします。ぜひ12本アイゼンやピッケルを試してみませんか？もちろんわからないこと、疑問があれば日本山岳ガイド協会公認ガイドに遠慮なくお尋ねください！
下山後は明治温泉で入浴し、さっぱり汗を流して身体を温めてからご帰宅できます♨

アイゼン歩行の練習、足慣らしにおススメのコースです

夏山とは違う冬山ならではの美しい景色が楽しめます！

高見石の山頂から見る氷結した白駒池

■ ツアー内容

冬山初級レベルのハイキングコースとなります。雪山が初めての方でも安心して参加できます。
温泉ファンにも大人気の明治温泉をベースに北八ヶ岳の雪山歩きを楽しみます。
本ツアーはコースタイムの1.3倍のペースで無理なく山歩きを楽しみます。
☞山岳ガイド協会認定ガイドがしっかりサポートいたします。
・雪道の安全な歩き方
・雪山のレイヤリング
・休憩や補給のタイミングと場所の選び方
・アイゼンの正しい装着方法
・ダブルストックやアイゼン歩行、ピッケルの使い方

■こんな方に

安全登山を学びたい方
雪山登山に興味のある方
アイゼンを使ってみたい方
ガイドから雪山の基本を学びたい方
スノーハイクやトレッキングを始めたい方
本格的な雪山を目指して雪山デビューしてみたい方

■ 持物

<冬山登山装備一式>
□ オーバージャケット・パンツ　※レインウェア上下で代用できます
□ ロングゲイター　※3季用で代用可
□ 防寒具（ダウンやフリース、ネックウォーマーなど）
□ 登山靴　※必ず装着するアイゼンに対応するかご確認の上ご用意ください
□ アイゼン　※積雪の状態によりチェーンスパイクもしくは6本爪以上のアイゼンが必要となります
□ オーバーグローブ　※必ず保温力の高い防水透湿素材のものをご用意ください　
□ インナーグローブ　※予備も必ずご用意ください
□ 防寒帽　（ビーニー、バラクラバ、イヤーマフなど）
□ サングラス　※雪目防止のためサングラスは必須です
□ 着替え・風呂道具　※不要なお荷物は宿に預けられます
□ バックパック　30L程度
□ ザックカバー
□ スタッフバッグ　大小数枚
□ ヘッドライト＆予備電池　
□ トレッキングポール1組　※必ずスノーバスケットを装着すること
□ 飲み物　凍結するのでサーモスなど保温ボトルを用意してください
□ 行動食　※2日分ご用意ください
□ 昼食　混雑具合によりますが高見石小屋で休憩を予定しています
□ 救急用具（三角巾・38ｍｍ非伸縮ホワイトテープ・エマージェンシーシート・絆創膏など）
□ 日焼け止め
□ ビニール袋
□ トイレットペーパー
□ 保険証・常備薬
□ 地図・コンパス　
□ 筆記用具
□ ココヘリ　※お持ちの方のみ

▼一般装備品の詳細はこちらをご参照ください▼

■ ガイド

日本山岳ガイド協会認定ガイドがご案内いたします。

■平林 高志
石井スポーツアドベンチャーズ所属　JMGA登山ガイドステージⅡ　JSPO/JMSCA山岳コーチⅠ　ペツルプロフェッショナル製品販売制度有資格者
歴史好きが高じて山城にハマり、いつの間にか山にもどっぷりハマる。中学生からテントを持ち徘徊し始め、高校生から競技登山の道へ。日本山岳耐久レース（ハセツネ）21回完走。マウンテンバイク、トレイルランニングから冬山まで登山全般をこなす。

■ 雪山おすすめツアー・店内講習

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