石井スポーツアドベンチャーズ

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ツアー一覧
検索結果 57件のツアーがみつかりました。
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スキー板チューンナップ講習会・エッジ調整編
スキーのメンテナンスってどうするの？自分でできる知識を身に着けよう！

【コースコード】11776409
旅行代金 ／ 800円〜800円
設定期間 12/8～9/27 出発地 石井スポーツ新潟店　10：30～12：00　■開催日：5/31(土)・7/26(土)・9/27(土)
旅行期間 0泊1日 観光地
食事条件 朝食0回　・　昼食0回　・　夕食0回
エッジを定期的にメンテナンスすることで、鋭さが保たれ、硬い雪やアイスバーンでもしっかりとしたグリップ力を発揮します。
これにより、ターンが安定し、滑りやすさが向上します。鈍ったエッジではコントロールが難しくなり、急な斜面や難しいコンディションでの転倒リスクが増加します。
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スキー板チューンナップ講習会・HOT WAX編
スキーのメンテナンスってどうするの？自分でできる知識を身に着けよう！

【コースコード】11756409
旅行代金 ／ 800円〜800円
設定期間 12/28～10/25 出発地 石井スポーツ新潟店　10：30～12：00　■開催日：8/30(土)・10/25(土)
旅行期間 0泊1日 観光地
食事条件 朝食0回　・　昼食0回　・　夕食0回
ホットワックスを塗ることで、スキー板の滑走面が滑らかになり、摩擦が減少してスムーズな滑りを実現します。これにより、スピードや操作性が向上します。
ホットワックスは、滑走面に保護層を作り、雪や氷、汚れからスキー板を守ります。これにより、板の寿命が延び、メンテナンスの頻度も減らせます。
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山が楽しくなる！安全登山　ツエルトの使い方入門講習会
山で万が一の時にあると安心、ツェルトを使ってみよう！

【コースコード】13966409
旅行代金 ／ 800円〜800円
設定期間 4/19～10/11 出発地 石井スポーツ新潟店　10：30～12：00　■開催日：6/21(土)・8/9(土)・10/11(土)
旅行期間 0泊1日 観光地
食事条件 朝食0回　・　昼食0回　・　夕食0回
山で万が一の時にあると安心、ツェルトを使ってみよう！
山で遭難や身動きが取れなくなったとき、ビバークが必要な時にあると安心なツェルト。
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山が楽しくなる！はじめての地図読み講習会
道迷いを未然に防ぐことはもちろん、登山計画を立てるのにも役立ちます。

【コースコード】11316409
旅行代金 ／ 800円〜800円
設定期間 5/3～10/4 出発地 石井スポーツ新潟店　10：30～12：00　■開催日：8/2(土)・9/6(土)・10/4(土)
旅行期間 0泊1日 観光地
食事条件 朝食0回　・　昼食0回　・　夕食0回
最近はスマートフォンのアプリなどで地図や現在地が表示されますが、基本の地図の見方が分からないと便利な機能も生かせません。
また地図が読めるようになると行動の予定を立てたり、道迷い遭難の予防にも役立ちますし、山をさらに楽しむこともできます。
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山が楽しくなる！テント・無人小屋泊り山行入門講習会
山登りステップアップ講習、憧れのテント山行にチャレンジ！

【コースコード】13976409
旅行代金 ／ 800円〜800円
設定期間 5/17～9/13 出発地 石井スポーツ新潟店 　10：30～12：00　■開催日：5/17(土)・7/12(土)・9/13(土)
旅行期間 0泊1日 観光地
食事条件 朝食0回　・　昼食0回　・　夕食0回
山登りステップアップ講習、憧れのテント山行にチャレンジ！
日帰りトレッキングや営業小屋泊り山行からステップアップして、テントや無人小屋泊りにチャレンジしてみましょう。
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初バリエーション登山ビギナーのためのロープワーク講習「懸垂下降とセルフビレイ」
バリエーションルートや、沢登りにチャレンジする方へのロープワーク講習です

【コースコード】15015831
旅行代金 ／ 1,000円〜1,000円
設定期間 5/17～8/16 出発地 石井スポーツヨドバシ仙台店　ボルダリングスペース　18：00～20：00　■開催日　7/27(日)　8/16(土)
旅行期間 0泊1日 観光地
食事条件 朝食0回　・　昼食0回　・　夕食0回
バリエーションルート登山を始めたが、沢や崖など危険個所での確実なロープや安全装備の操作にはまだ自信がなく、
リーダーやガイドの指示を仰ぐ状態だがいずれ自立したい、そんな方へおすすめの安全確保の基礎技術の反復練習会です。
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登山中級者のための夏山入門「めざせ、槍ヶ岳！」講習
槍ヶ岳や剣岳を目指し、ステップアップしたい方へお送りする安全な岩稜歩きのテクニック講習です

【コースコード】1502
旅行代金 ／ 1,000円〜1,000円
設定期間 6/8～7/13 出発地 石井スポーツヨドバシ仙台店　ボルダリングスペース　18：00～20：00　■開催日：6/8(日)・7/13(日)
旅行期間 0泊1日 観光地
食事条件 朝食0回　・　昼食0回　・　夕食0回
この夏、アルプスの岩稜縦走にチャレンジするかたのための安全講習です。
前半は、この夏、槍ヶ岳に登りたい、と意気込んではいるが、そもそも槍ヶ岳ってどんな山？
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登山で使えるロープワーク
カラビナとスリングを持っているけど使い方がわからないを解決

【コースコード】15355514
旅行代金 ／ 1,000円〜1,000円
設定期間 6/8～7/13 出発地 石井スポーツヨドバシ甲府店　18：00～19：30　■開催日：6/8（日） 7/13（日）
旅行期間 0泊1日 観光地
食事条件 朝食0回　・　昼食0回　・　夕食0回
本を読んでもよくわからない。カラビナとスリングを持っているけど使い方がわからないを解決。登山で使えるロープワークをわかりやすく解説していきます。
カラビナやスリング、ロープを持っているけれど使い方に不安があったり、これから揃えてみようと考えている方必見です。
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今年こそ登りたい！富士山攻略講習会
富士山登山を目指す全ての方に！同行ガイドが富士山の攻略方法をお伝えします！

【コースコード】15773317
旅行代金 ／ 800円〜800円
設定期間 6/27～7/15 出発地 石井スポーツヨドバシ横浜店　19：00～20：30　■開催日：6/27(金)・7/15（火）
旅行期間 0泊1日 観光地
食事条件 朝食0回　・　昼食0回　・　夕食0回
今年こそ日本のテッペンを目指そう！
富士山登山を目指す全ての方に！富士山攻略机上講習会！！
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ナヴィゲーション初級講習①②
名古屋店スタッフ・ナヴィゲーションインストラクター朝日陽子による地図読み講習会

【コースコード】15466410
旅行代金 ／ 2,000円〜2,000円
設定期間 6/28～7/26 出発地 石井スポーツ名古屋店　13:00～16:30　■開催日：7/26(土)
旅行期間 0泊1日 観光地
食事条件 朝食0回　・　昼食0回　・　夕食0回
動画や教科書にはない朝日独自の「理解しやすい」
をキーワードに楽しんで覚えていただく店内講習です。
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【無料コンシェルジュ】富士登山無料相談お買い物コンシェルジュ
石井スポーツ唯一の富士登山専門店で専門スタッフが装備のご相談やお買い物をサポート

【コースコード】15946432
旅行代金 ／ 0円〜0円
設定期間 6/28～7/27 出発地 石井スポーツ神田本館　11：00　 ■開催日：7月の毎週　水曜・土曜・日曜日
旅行期間 0泊1日 観光地
食事条件 朝食0回　・　昼食0回　・　夕食0回
富士登山無料相談お買い物コンシェルジュ
石井スポーツ唯一の富士登山専門店で専門スタッフが装備のご相談やお買い物をサポートいたします！！
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今年こそ登りたい富士山講習会！初心者講習
今年こそ富士山に登りたい人のための初心者向けの講習会！

【コースコード】14501153
旅行代金 ／ 800円〜800円
設定期間 6/30～7/18 出発地 石井スポーツヨドバシ新宿西口店　18：50～20：30　■開催日：7/18（金）
旅行期間 0泊1日 観光地
食事条件 朝食0回　・　昼食0回　・　夕食0回
今年の夏こそ富士山に登りたい人のための講習会！
富士山に登りたい方に初心者の身になって講習を進めていきます。
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富士登山などの夏山に向けた、はじめてのテーピング講講習～GONTEX編～
上手にテーピングを活用することで、長時間の山行でも怪我予防やパフォーマンス維持に繋がります。

【コースコード】15746407
旅行代金 ／ 800円〜800円
設定期間 7/2～8/6 出発地 石井スポーツ立川店　19：00～20：30　■開催日：7/2(水)・8/6(水)
旅行期間 0泊1日 観光地
食事条件 朝食0回　・　昼食0回　・　夕食0回
■登山・ランニング・トレランシーズン前に、基本的なテーピングの巻き方を参加者一人一人の問題のある箇所に最適な貼り方をプロのトレーナーが実際に貼りながら伝授いたします。
■膝や足首に不安がある方はおすすめです！！！
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富士登山の基礎知識と装備
快適な富士登山を石井スポーツは応援致します！

【コースコード】15718136
旅行代金 ／ 800円〜800円
設定期間 7/5～8/9 出発地 石井スポーツリンクス梅田店　※開催日によって時間が異なります　■開催日：7/17(木)・7/19(土)・7/24(木)・7/31(木)・8/7(木)
旅行期間 0泊1日 観光地
食事条件 朝食0回　・　昼食0回　・　夕食0回
今年の夏は日本一の山、富士山に挑戦してみませんか？
富士山のおすすめコースや山小屋等の基礎知識をはじめ、
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登山者向けお天気講習【夏山編】
山の天気を知り、登山をより安全に、より自由に！

【コースコード】15786410
旅行代金 ／ 2,500円〜2,500円
設定期間 7/10～7/17 出発地 石井スポーツ名古屋店　18：00～20：00　■開催日：7/10(木)・7/17(木)
旅行期間 0泊1日 観光地
食事条件 朝食0回　・　昼食0回　・　夕食0回
登山には必要不可欠な天気。
天気予報がどんどん進化していますが、山の変りやすい天気がまだまだ難しい。
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【無料イベント】須川プロによるスキーニューモデルコンシェルジュ相談会【時間予約制】
須川尚樹プロが直接ご相談にのり、ぴったりのスキーをご提案！

【コースコード】16316428
旅行代金 ／ 0円〜0円
設定期間 7/11～7/17 出発地 石井スポーツ宮の沢店　■開催日：7/11(金)・7/15(火)・7/17(木)
旅行期間 0泊1日 観光地
食事条件 朝食0回　・　昼食0回　・　夕食0回
2025年全日本スキー技術選手権大会4位入賞の石井スポーツプロスタッフ須川尚樹さんが直接ご対応致します。
きめ細やかで分かりやすいレッスンに定評のある須川プロが、お客様の技術レベルに合わせた最適な用具をご提案いたします。
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初めての富士登山机上講習会2025
今年こそ登ってみたい富士登山入門向け机上講習会

【コースコード】15636401
旅行代金 ／ 800円〜800円
設定期間 7/12～7/12 出発地 アートスポーツ本店　9：00～10：00　■開催日：7/12(土)
旅行期間 0泊1日 観光地
食事条件 朝食0回　・　昼食0回　・　夕食0回
一度は登ってみたい富士山。今年の富士登山の注意点。富士山の各ルートの特徴、必要な装備品、あると便利なアイテム、富士登山の歴史をご紹介。
今年の夏に登る方、いつかは登りたい方、以前は登山をやっていてブランクがある方、ぜひお気軽にご参加ください。
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初めての地図コンパス講習会
地形図が読めると山はもっと楽しくなる！

【コースコード】15856412
旅行代金 ／ 800円〜800円
設定期間 7/12～7/12 出発地 石井スポーツ札幌店　10：30～12：30　■開催日：7/12(土)
旅行期間 0泊1日 観光地
食事条件 朝食0回　・　昼食0回　・　夕食0回
登山道が整備されていても、山では時に思わぬ場所に出てしまったり、道に迷って体力を使い果たし、最悪の場合、遭難につながることもあります。
自然が相手の登山では「自分だけは大丈夫」という油断は禁物です。受験勉強で万全の準備をしてテストに挑むように、山でも山行を始める前には地図を読み込み、入念な登山計画を立てることが非常に重要です！
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アイスクライミング日本代表 門田ギハード スライド＆トークショー
前人未到の大挑戦　～日本最難関「白山・幻の大滝」に挑む～

【コースコード】14796429
旅行代金 ／ 500円〜2,000円
設定期間 7/13～7/13 出発地 石井スポーツ富山店　14：00～15：30　■開催日：7/13（日）
旅行期間 0泊1日 観光地 石井スポーツ富山店　ファボーレホール　※会場へ直接お越しください。
食事条件 朝食0回　・　昼食0回　・　夕食0回
人類初！百四丈滝・冬季初登攀への挑戦
門田ギハード氏の壮大なチャレンジ
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夏山に向けたトレッキングポールの使い方講習会
徹底的に覚えられる！トレッキングポールの使い方を実践的で学ぼう！

【コースコード】15378813
旅行代金 ／ 1,200円〜1,200円
設定期間 7/13～7/13 出発地 石井スポーツヨドバシ博多店　16：00～17：30　■開催日：
旅行期間 0泊1日 観光地
食事条件 朝食0回　・　昼食0回　・　夕食0回
【登山初心者からベテランまで必見の講習会！】
「せっかくトレッキングポールを買ったけど、正しい使い方がわからない…」
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目指すは日本一の頂き！初めての富士登山！
憧れだけで終わらせない！今年の夏こそ3776ｍの頂きに立ちましょう！

【コースコード】15725213
旅行代金 ／ 800円〜800円
設定期間 7/13～7/13 出発地 石井スポーツヨドバシ宇都宮店　11：00～12：30　■開催日：7/13(日)
旅行期間 0泊1日 観光地
食事条件 朝食0回　・　昼食0回　・　夕食0回
ハードルが高いと思われがちな富士山ですがポイントを押さえれば登頂も夢ではありません。
富士山のルート説明は勿論、準備するもの、あると便利なアイテム、歩き方、小屋泊での過ごし方、高山病対策、水分摂取方法等富士登山を楽しく安全に成功させるポイントをわかりやすく伝授致します。
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登山者向けお天気講習 夏山編
山の天気を知り、登山をより安全に、より自由に！

【コースコード】15768136
旅行代金 ／ 2,500円〜2,500円
設定期間 7/15～7/15 出発地 石井スポーツリンクス梅田店　18：00～20：00　■開催日：7/15(火)
旅行期間 0泊1日 観光地
食事条件 朝食0回　・　昼食0回　・　夕食0回
登山指数Aなのに雨に降られた、という経験をした方も多いのではないでしょうか？
どんどん進化している天気予報ですが、山の変りやすい天気に対応するのはまだまだ難しいのが現実。
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これから始めたい方への沢登り講習会
キャラバン×石井スポーツアドベンチャーズ　沢のアレコレを学べる店内講習

【コースコード】15936407
旅行代金 ／ 800円〜800円
設定期間 7/15～7/15 出発地 石井スポーツ立川店　19：00～20：30　■開催日 7/15（火）
旅行期間 0泊1日 観光地
食事条件 朝食0回　・　昼食0回　・　夕食0回
変化に富んだ景観と自然との一体感:
沢の中は、滝、淵、ナメなど、水が作り出す多様で美しい景観が次々と現れ、五感すべてで自然を感じられます。
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「今から始めるさいたまマラソン」完走講習
2026年2月に開催される「さいたまマラソン」を完走する為に体づくり始めませんか？

【コースコード】15643113
旅行代金 ／ 1,500円〜1,500円
設定期間 7/26～9/27 出発地 石井スポーツヨドバシさいたま新都心駅前店　10：00～12：00　■開催日時：7/26(土)・8/23(土)・9/27(土)
旅行期間 0泊1日 観光地
食事条件 朝食0回　・　昼食0回　・　夕食0回
フルマラソン完走に向けての準備として5キロジョギングから始めていきます。
まだ、5キロ走ったことのない方やこれからマラソン大会に出たいけど悩んでいる方まで
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ナヴィゲーション（地図読み）・ブラッシュアップ講習
朝日陽子による地図読み技術に磨きをかける！地図読みの復習とさらなるレベルアップができる講習！！

【コースコード】12476410
旅行代金 ／ 1,000円〜1,000円
設定期間 7/27～7/27 出発地 石井スポーツ名古屋店　10:15～12：15　■開催日：7/27（日）
旅行期間 0泊1日 観光地
食事条件 朝食0回　・　昼食0回　・　夕食0回
名古屋店でのナヴィゲーション初級講習がスタートしてから、早くも2年が経ち、多くの方にご参加いただきました。
今回は、受講後に地図読みを練習している方や楽しんでいる方に向けたさらなるレベルアップの講習、また「受講してから時間が経ち忘れてしまった」という方のための復習講習を開催することにいたしました。
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早川店長の初めての富士登山講習会
目指せ富士山！富士山攻略のためのポイントを立川店店長の早川ガイドがわかりやすく解説いたします！！

【コースコード】16506407
旅行代金 ／ 1,000円〜1,000円
設定期間 7/31～7/31 出発地 石井スポーツ立川店　18：30～20：00　■開催日：7/31（木）
旅行期間 0泊1日 観光地
食事条件 朝食0回　・　昼食0回　・　夕食0回
今年こそ日本のテッペンを目指そう！
富士山登山を目指す全ての方に！富士山攻略机上講習会！！
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“山あそびクラブ”動け、私！テーピングで変わるセルフケアの巻
会社帰りにプロから学ぶ60分。動ける自分はテーピングで作る！

【コースコード】15836401
旅行代金 ／ 800円〜800円
設定期間 8/1～8/1 出発地 アートスポーツ本店　20：00～21：00　■開催日：8/1(金)
旅行期間 0泊1日 観光地
食事条件 朝食0回　・　昼食0回　・　夕食0回
登山・ランニング・トレイルラン後の違和感そのままにしていませんか？　貼るだけで、カラダがラクに動き出す。そんな体験を、会社帰りに受けられる特別講習です。
講師はニューハレテープのメーカー＆登山ガイド資格を持つ近江さん。道具としてのテーピングの正しい使い方を、プロの視点で分かりやすくレクチャーします。
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プロガイド直伝！トクさんの登山力向上実践講習Ⅰ
登山の体力・技術・知識の総合力をあげましょう　基礎編

【コースコード】15988813
旅行代金 ／ 1,000円〜1,000円
設定期間 8/1～8/1 出発地 石井スポーツヨドバシ博多店　19：00～20：30　■開催日：8/1（金）
旅行期間 0泊1日 観光地
食事条件 朝食0回　・　昼食0回　・　夕食0回
「登山力」とは、体力・技術・知識の総合力を指し、これを高めることで、安全で楽しく、より広い登山の世界が広がります。
本講座では、プロガイド歴30年以上の経験を持つ、日本山岳ガイド協会および全九州アルパインガイドクラブ会員の人気プロガイド、徳永ガイド（通称：徳さん）が、初心者から経験者まで幅広いレベルに対応した講義やQ&Aを行います。
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目指すは日本一！初めての富士登山！
憧れだけでは終わらせない！今年の夏こそ3776mの頂に立ちませんか？

【コースコード】16616422
旅行代金 ／ 1,000円〜1,000円
設定期間 8/1～8/1 出発地 石井スポーツ太田店　19：00～20：00　■開催日：8/1(土)
旅行期間 0泊1日 観光地
食事条件 朝食0回　・　昼食0回　・　夕食0回
ハードルが高いと思われがちな富士山ですがポイントを押さえれば登頂も夢ではありません。
富士山のルート説明は勿論、準備するもの、あると便利なアイテム、歩き方、小屋泊での過ごし方等富士登山を楽しく安全に成功させるポイントをわかりやすく伝授致します。
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世界遺産＆日本百名山　屋久島トレッキングのHow to講習
初めての『屋久島』屋久島の基本情報や有名スポットのモデルコースなど詳しく解説

【コースコード】16343410
旅行代金 ／ 1,000円〜1,000円
設定期間 8/2～8/30 出発地 石井スポーツ名古屋店　10：30～12：00　■開催日：8/2(土)・8/30(土)
旅行期間 0泊1日 観光地
食事条件 朝食0回　・　昼食0回　・　夕食0回
1993年、日本で初めてユネスコ世界自然遺産に登録された屋久島。
屋久島は、樹齢数千年の大木、数多くの固有種、日本百名山「宮之浦岳」など豊かな自然を有し、世界中の自然愛好家が一度は訪れたい場所といわれています。
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はじめての地図読み！入門講習！
地図を【見る】から【読む】へかえるためのコツを学びましょう。

【コースコード】15705213
旅行代金 ／ 800円〜800円
設定期間 8/3～8/3 出発地 【石井スポーツヨドバシ宇都宮店　11：00～12：30　■開催日：8/3(日)
旅行期間 0泊1日 観光地
食事条件 朝食0回　・　昼食0回　・　夕食0回
地図が読めないとコンパスは使えません。基本となる読図をしっかり学べる講習です。
25000分の1の地形図を中心に地図の違いや地図記号、尾根や沢の見方やコースの把握をしていきます。
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富士山を楽しく安全に登ろう！富士山攻略机上講習会！！＜富士山入門講座＞
松井晴香ガイドの富士山スタートパーティー！これから富士山を目指す全ての方に知っておきたい富士登山のノウハウをお伝えします！！

【コースコード】16266403
旅行代金 ／ 1,000円〜1,000円
設定期間 8/6～8/6 出発地 石井スポーツ吉祥寺店　18：30～20：00　■開催日：8/6（水）
旅行期間 0泊1日 観光地
食事条件 朝食0回　・　昼食0回　・　夕食0回
今年こそ日本のテッペンを目指そう！
富士山登山を目指す全ての方に！富士山攻略机上講習会！！
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今年こそ日本のテッペンを目指そう！富士山直前講習会！！
富士山登山を目指す全ての方に！富士山攻略机上講習会！！

【コースコード】15926432
旅行代金 ／ 800円〜800円
設定期間 8/7～8/7 出発地 石井スポーツ神田本館　18：30～20：00　■開催日：8/7（木）
旅行期間 0泊1日 観光地
食事条件 朝食0回　・　昼食0回　・　夕食0回
今年こそ日本のテッペンを目指そう！
富士山登山を目指す全ての方に！富士山攻略机上講習会！！
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"シュラフのプロが教える”こだわりの寝袋超解説！
こころあるモノづくりで最高の品質の寝袋をご提案します。

【コースコード】16011153
旅行代金 ／ 1,000円〜1,000円
設定期間 8/8～8/8 出発地 石井スポーツヨドバシ新宿西口店　18：00～19：00　■開催日：8/8(金）
旅行期間 0泊1日 観光地
食事条件 朝食0回　・　昼食0回　・　夕食0回
シーズン真っ只中の夏山や、寝袋選びが難しい秋山や厳冬期に向けて、どの寝袋にするか迷ってる方へ！
日本の老舗シュラフ専門メーカーである「ISUKA」の営業担当をお呼びして、種類や温度帯の選び方だけでなく、中身から構造、メンテナンス方法などの詳細を解説して頂きます。
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スキーヤーの為のピラティス講習
効率よく体を動かしステップアップしたスキースタイルを！

【コースコード】16186428
旅行代金 ／ 3,000円〜3,000円
設定期間 8/9～8/9 出発地 石井スポーツ宮の沢店　16：00～17：00　■開催日：8/9(土)
旅行期間 0泊1日 観光地
食事条件 朝食0回　・　昼食0回　・　夕食0回
体幹とインナーマッスルを鍛えて理想のスキースタイルを作ってみませんか？
ピラティスは、もともと第一次世界大戦中に負傷した兵士のリハビリのために考案されたエクササイズ。
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スキー、スノーボード　WAXの種類や特徴と基本講習
WAXの種類は様々ありますが、簡易WAXとパラフィンWAXの違いとは？？　

【コースコード】16336421
旅行代金 ／ 1,000円〜1,000円
設定期間 8/10～8/10 出発地 石井スポーツ高崎店　14：00～15：00　■開催日時：8/10(日)
旅行期間 0泊1日 観光地
食事条件 朝食0回　・　昼食0回　・　夕食0回
普段何気なくメンテナンスで使っているWAXですが、種類も様々あります。
最近みんなが使っているリキッドWAXって何？？ 簡易WAXとパラフィンWAXはどっちがいいの？？
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夏を乗り切る！ 熱中症から身を守るスポーツの水分補給講座
暑い日もより安全に楽にスポーツを楽しもう

【コースコード】16051153
旅行代金 ／ 1,000円〜1,000円
設定期間 8/14～8/14 出発地 石井スポーツヨドバシ新宿西口店　19：00～20：00　■開催日：8/14(木)
旅行期間 0泊1日 観光地
食事条件 朝食0回　・　昼食0回　・　夕食0回
効率的な水分補給で体とパフォーマンスを最適化
私たちが何気なく行っている水分補給。
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地図読み 初級【コンパスの使い方とプランニング】
登山で使えるナヴィゲーション技術とプランニング方法を学びます。

【コースコード】15446417
旅行代金 ／ 800円〜800円
設定期間 8/16～8/16 出発地 石井スポーツ秋田店　17：00～18：30　■開催日：8/16(土)
旅行期間 0泊1日 観光地
食事条件 朝食0回　・　昼食0回　・　夕食0回
コンパスを使ったナヴィゲーションの基本習得を目指します。
コンパスでのナヴィゲーションが始めての方や復習したい方にもおススメの内容です。
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平日夜の読図講習会
頭の中で地形をイメージしよう！地図読み入門編

【コースコード】15976423
旅行代金 ／ 1,000円〜1,000円
設定期間 8/19～9/2 出発地 石井スポーツ長野店　18：00～20：00 ■開催日：8/19(火)・9/2(火)
旅行期間 0泊1日 観光地
食事条件 朝食0回　・　昼食0回　・　夕食0回
平日夜の読図講習会
今回の講習会では地図読みをしたことがない人、地図をうまく扱えない人に向けた、地図読みの基本をレクチャーいたします。コンパスや磁北線は使用いたしませんので、地図に苦手意識をお持ちの方もお気軽にご参加ください。
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夏山の気象講習会
空の種類やその特徴を気圧配置で見ていきましょう

【コースコード】16351153
旅行代金 ／ 1,000円〜1,000円
設定期間 8/21～8/21 出発地 石井スポーツヨドバシ新宿西口店　18：50～20：30　■開催日時：8/21(木)
旅行期間 0泊1日 観光地
食事条件 朝食0回　・　昼食0回　・　夕食0回
その季節特有の天気や特徴などを天気図を見ながら覚えていきます。またこの時期の夏山に適した気圧配置や雲や霧の発生などを簡単に説明します。
まためったに見ることができない高層天気図についても触れていきます。
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ランニングフォームレクチャー＆グループゆるラン
ランニングフォームの確認をしながら、汗を流しましょう！

【コースコード】14076421
旅行代金 ／ 2,000円〜2,000円
設定期間 8/23～8/23 出発地 石井スポーツ高崎店　■開催日：7/27(日)10：30～11：30・8/23(土)14：00～15：00
旅行期間 0泊1日 観光地 暑さ対策のため、屋内のスペースで実施予定です
食事条件 朝食0回　・　昼食0回　・　夕食0回
ランニングを始めてみたい方や、すでに走っているけれどフォームに不安のある方などに向けて、経験豊富なスタッフが、効率の良い走り方をレクチャーします！
なるべく楽に走るためには、姿勢＆脚の着地位置が特に重要です。そうしたランニングをする上でのコツを、いろいろな動きを交えてレクチャーいたします。
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スキーチューンナップ講習　基本編
スキーの日頃のお手入れや、これからホットワックスを始められる方に方法や道具の紹介

【コースコード】16196428
旅行代金 ／ 1,000円〜1,000円
設定期間 8/23～8/23 出発地 石井スポーツ宮の沢店　18：00～20：00　■開催日：8/23(土)
旅行期間 0泊1日 観光地
食事条件 朝食0回　・　昼食0回　・　夕食0回
基本的なスキーチューンナップを、実際に体験を交え紹介いたします。
講師はスキーチューンナップショップ【スノーウェーブ】の宮嶋隆也さん。
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XERO SHOES ナチュラルムーヴメント講習会【ランニング講習】
素足感覚のXERO SHOESで自足を鍛える！ベアフットシューズ＆サンダルでナチュラルムーヴメントにチャレンジ！！

【コースコード】15846423
旅行代金 ／ 1,000円〜1,000円
設定期間 8/24～8/24 出発地 長野運動公園陸上競技場　15：00　■開催日：8/24(日)
旅行期間 0泊1日 観光地 長野運動公園陸上競技場サブトラック
食事条件 朝食0回　・　昼食0回　・　夕食0回
素足感覚のXERO SHOESで自足を鍛える！
XERO SHOESのベアフットシューズ＆サンダルでナチュラルムーヴメントにチャレンジ！！
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はじめての地図読み　入門編
地図の読み方と登山計画の基礎が学べる

【コースコード】16225514
旅行代金 ／ 1,000円〜1,000円
設定期間 8/24～8/24 出発地 ヨドバシ甲府店　18：00～19：30　■開催日：8/24(日)　
旅行期間 0泊1日 観光地
食事条件 朝食0回　・　昼食0回　・　夕食0回
ビギナーの方のための地形図・登山計画・読図講習会です。
いつかはと思っていてもなかなか覚えられない地図の読み方。
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ロープワーク講習会
ロープをはじめてさわるレベルの人が対象です。これをきっかけにロープの結び方覚えませんか？

【コースコード】16411153
旅行代金 ／ 1,000円〜1,000円
設定期間 8/24～8/24 出発地 石井スポーツヨドバシ新宿西口店　15：50～17：30　■開催日：8/24(日)
旅行期間 0泊1日 観光地
食事条件 朝食0回　・　昼食0回　・　夕食0回
ロープワークを覚えたいけど抵抗を感じる方へ　エイトノットやダブルフィッシャーなどこれから覚えたい方を対象にした講習会です。

■ 講習内容

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ヨガ入門㏌アートスポーツリンクス梅田店
ヨガで身体を整えよう

【コースコード】15668136
旅行代金 ／ 1,500円〜1,500円
設定期間 8/27～8/27 出発地 アートスポーツリンクス梅田店　14：00～15：00　　■開催日：8/27(水)
旅行期間 0泊1日 観光地
食事条件 朝食0回　・　昼食0回　・　夕食0回
呼吸とともに体を動かすことで自律神経を整え、体の軸を安定させます。
姿勢改善、柔軟性UP、疲れにくい体づくりをしましょう。
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夏山にも雪山にも役立つ「ゼロから始めるロープワーク講習3」
入門者大歓迎！少人数制

【コースコード】16406407
旅行代金 ／ 1,000円〜1,000円
設定期間 8/27～8/27 出発地 石井スポーツ立川店　19：00～20：30　■開催日：8/27(水)
旅行期間 0泊1日 観光地
食事条件 朝食0回　・　昼食0回　・　夕食0回
入門者は、基礎を学ぶことでこの先の習得がよりスムーズに！！
経験者は、技術の引き出しを増やすことに！！
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スキーチューンナップ講習　基礎スキー編
ステップアップするためのエッジ調整やトップWAX系の応用

【コースコード】16206428
旅行代金 ／ 1,000円〜1,000円
設定期間 8/30～8/30 出発地 石井スポーツ宮の沢店　18：00～20：00　■開催日：8/30(土)
旅行期間 0泊1日 観光地
食事条件 朝食0回　・　昼食0回　・　夕食0回
滑りをさらにステップアップさせる、スキーエッジ角度の細かい調整や滑走性高めるWAXの紹介。
講師はスキーチューンナップショップ【スノーウェーブ】の宮嶋隆也さん。
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スキーチューンナップ講習　レーシング編
もっと速く、もっとシャープに！コンマ1秒を争うスキーヤー必見

【コースコード】16216428
旅行代金 ／ 1,000円〜1,000円
設定期間 9/6～9/6 出発地 石井スポーツ宮の沢店　18：00～20：00　■開催日：9/6(土)
旅行期間 0泊1日 観光地
食事条件 朝食0回　・　昼食0回　・　夕食0回
もっと速くスキーの滑走性を高めるためのチューンナップを伝授
講師はスキーチューンナップショップ【スノーウェーブ】の宮嶋隆也さん。
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アルコールバーナーを作ってみよう
緊急時にも役立ちます！登山時の軽量化も出来ます！

【コースコード】16236415
旅行代金 ／ 1,000円〜1,000円
設定期間 9/6～9/6 出発地 石井スポーツ松本店　15：00～17：00　■開催日：9/6(土)
旅行期間 0泊1日 観光地
食事条件 朝食0回　・　昼食0回　・　夕食0回
身近な物でアルコールバーナーを作ってみましょう。
アルコールバーナーは寒さなどの影響も受けにくいので持っていれば登山だけでなく、緊急時にも使用できます。
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はじめての地図読み！入門講習会
地図を見て山の形をイメージして山登りを更に楽しくしていきましょう。

【コースコード】16691153
旅行代金 ／ 1,000円〜1,000円
設定期間 9/8～9/8 出発地 石井スポーツヨドバシ新宿西口店　18：50～20：30　■開催日：9/8(月)
旅行期間 0泊1日 観光地
食事条件 朝食0回　・　昼食0回　・　夕食0回
山の原点、地図を読んで地形を把握していく内容です。
もちろんはじめての方を対象にするので内容は初心者向けです。
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“山あそびクラブ”まちなかでしっかり・じっくり・丁寧にポール講習会の巻
山に行く前のポール講習会。2タイプのポールを使いこなす＆一人ずつフォームチェックします！

【コースコード】16246401
旅行代金 ／ 1,000円〜1,000円
設定期間 9/19～9/28 出発地 アートスポーツ本店　■開催日：9/19(金)18：30～20：00・9/28(日)9：30～11：30
旅行期間 0泊1日 観光地 御徒町周辺
食事条件 朝食0回　・　昼食0回　・　夕食0回
トレッキングポールやトレランポールを使っている方で、こんな風に思ったことはありますか？
これで合ってるのかな？なとなく使ってるけど　正解がわからない、下りが苦手、もっと楽に歩きたい、肩や腕が疲れるのはなぜ？
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登山・キャンプに、ご家庭でも簡単に美味しく淹れる！魔法のコーヒードリップ講座！！
バリスタが教える本当に美味しいコーヒーの淹れ方。アウトドアで至福の一杯を楽しみませんか！？

【コースコード】16668113
旅行代金 ／ 1,000円〜1,000円
設定期間 9/19～9/21 出発地 石井スポーツヨドバシ博多店　　■開催日時：9/19(金)18:30～20:00　・9/21（日）10:30～12:00
旅行期間 0泊1日 観光地
食事条件 朝食0回　・　昼食0回　・　夕食0回
コーヒーを美味しく淹れたいけど、なかなかうまくいかない……。
ドリップにはコツがあり、粉と水に適量の分量比率があります。
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テントで過ごす秋の癒し時間～秋のテント泊の装備～座学編
涼しくなってきた秋のテント泊装備について見て触れて体感しよう！

【コースコード】16366401
旅行代金 ／ 1,000円〜1,000円
設定期間 9/20～9/20 出発地 アートスポーツ本店　9：00～10：00　■開催日：9/20(土)
旅行期間 0泊1日 観光地
食事条件 朝食0回　・　昼食0回　・　夕食0回
いつかは北アルプスなどの稜線でテント泊をしたい～
そんな想いを持つあなたへ、まずは一歩を踏み出してみませんか？
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地図読みはじめのい～っ歩！！
目指せ！楽しく安全な山登り！

【コースコード】16686422
旅行代金 ／ 1,000円〜1,000円
設定期間 9/26～9/26 出発地 石井スポーツ太田店　19：00～20：00　■開催日：9/26(金)　
旅行期間 0泊1日 観光地
食事条件 朝食0回　・　昼食0回　・　夕食0回
構えがちな地図読み講習も、佐賀出身太田店人気スタッフ増田の話術で楽しく学べます！
先ずは等高線を見て尾根・谷・急・緩など地形を想像できるよう、基本的な記号や地図の読み方を伝授。
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山のグレーディング講習会
自分の登山レベルを確認して安全登山を楽しもう！

【コースコード】16626422
旅行代金 ／ 1,000円〜1,000円
設定期間 10/24～10/24 出発地 石井スポーツ太田店　19：00～20：00　■開催日：10/24(金)
旅行期間 0泊1日 観光地
食事条件 朝食0回　・　昼食0回　・　夕食0回
最近は人気山岳エリアがネットで動画配信され詳しい縦走路の様子などが簡単に閲覧できる時代となりました。
何とか登れそう！！と思いがちですが、果たしてその山が今の自分に登れる山なのか判断するのは難しく過信は遭難を招くことになりかねません。
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【店舗コンシェルジュサービス】石井スポーツ・アートスポーツ
登山・クライミング・スキー・ランニング・キャンプに関する装備の事はおまかせください！スタッフが専属でじっくりとご案内いたします！

【コースコード】2366400
旅行代金 ／ 0円〜0円
設定期間 12/31～12/31 出発地 【石井スポーツ/アートスポーツ各店】ご希望日に各店舗にてご相談をお受けいたします。
旅行期間 0泊1日 観光地
食事条件 朝食0回　・　昼食0回　・　夕食0回

■コンシェルジュとは


石井スポーツ・アートスポーツスタッフによる予約制のアウトドア用品相談コンシェルジュです！
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