アルプスの象徴ともいえる槍ヶ岳。
その鋭い岩稜を前にして、「自分には無理かも…」と感じたことはありませんか？

岩場が怖い、そう感じる方は決して少なくありません。
けれど実は、高所恐怖症でない限り、ちょっとした発想の転換と正しい体の使い方を知ることで、岩場は「怖い場所」から「楽しいフィールド」へと変わります。
講座では、槍ヶ岳や鳥海山、早池峰山などの岩場を安全に通過するための知識と技術を、理論と体験の両面から学びます。

＜前半：机上講習（理論編）＞
岩場のある登山コースに挑戦するための心構えと準備
岩場を安全に楽しく通過するための基本技術
・三点支持の考え方
・安定する足の置き方
・視線と重心移動のコツ
「怖さの正体」を理解することで、余裕が生まれます。

＜後半：岩場体験会（実践編）＞
登山靴でのボルダリング体験
岩場が怖くならないための効率的なトレーニング方法
クライミングシューズ体験

実際に身体を使って体験することで、“頭で理解”から“体で納得”へ。
岩に立つ感覚を知ることで、山での安定感は大きく変わります。

岩場は、特別な人だけの世界ではありません。
正しい知識と体の使い方を学べば、山の景色はもっと広がります。

「無理かもしれない」から「やってみたい」へ。

次の目標を、現実に変える一歩を踏み出しませんか。

■講習内容

・三点支持の考え方
・安定する足の置き方
・視線と重心移動のコツ
・登山靴でのボルダリング体験
・岩場が怖くならないための効率的なトレーニング方法
・クライミングシューズ体験

■こんな方に

・岩場歩きって、何がいいの？と感じている方
・槍ヶ岳や早池峰山、鳥海山に挑戦したいが不安な方
・岩場は危険というイメージが強く、アルプスを避けている方
・高所が怖いが、克服できる可能性を知りたい方

■持ち物

・筆記用具
・履きなれた登山靴、または岩場で使う予定の靴
・動きやすい服装

■ 講師

■一柳 淳夫
石井スポーツヨドバシ仙台店所属 JMGA登山ガイドステージⅡ ニックネームは「ひとつガイド」
マイブームは、里山を海から登る「里山シートゥーサミット」、登山情報のない道なき道から里山を登る「里山バリエーション登山」。
最近は、登山ルートのある普通の山歩きや、山菜・キノコ採り、山へ行かない日は、サイクリング・燻製づくり等だんだんと多趣味になってきました。
足掛け30年にわたる広い登山経験で培った安全技術を登山講習に活かします。