大都会の暑さを離れ、標高900m超の清涼世界へ。8月に見頃を迎える「レンゲショウマ」の国内随一の群生地を訪ね、神秘的な淡紫色の花々に癒やされます。
さらに、苔むした岩と清流が織りなす「ロックガーデン」で滝巡りを満喫し、由緒ある「武蔵御嶽神社」での夏詣で運気もリフレッシュ！
下山は古き良き趣を残すクラシックルート「丹三郎尾根」を歩き、古里駅を目指します。五感で涼を感じる、夏の贅沢な1日を共に楽しみましょう！
今回同行するのは、「ブルーマン」の愛称で親しまれる中野ガイド！
体を痛めない歩き方のコツから、登山道具の正しい使い方まで、理論に基づいた的確なアドバイスが大好評のガイドです。
「山登りでいつもここが痛くなる…」「道具を使いこなせていない気がする…」そんなお悩みをお持ちの方は、ぜひこの機会に何でも質問しちゃいましょう！
マイナスイオンが覆うロックガーデン
代表的な滝『綾広ノ滝』
レンゲショウマ：山地の林の中に咲く多年草。細長い花茎の先に3～4cmの下向きの薄紫色の花を数個付けます。花がハス（蓮）の花に、葉がサラシナショウマ（晒菜升麻）に似ているので、レンゲショウマ（蓮華升麻）の名がつけられたといわれます。
古くから関東一円を見守る「天空のパワースポット」武蔵御岳神社
※画像は青梅市観光協会様ご提供

■ ツアー内容

☞日本山岳ガイド協会認定ガイドがご案内いたします！
・登山道の疲れにくい歩き方のコツ、ギアの使い方を登山をしながら解説します
・登山初心者におすすめの御岳山界隈を歩きます
・森の妖精レンゲショウマを鑑賞します。　
・苔むした岩と清流が織りなす「ロックガーデン」で滝巡りを満喫
・由緒ある「武蔵御嶽神社」での夏詣で運気もリフレッシュ！
・酷暑順応,暑熱順化ににもおすすめ

■こんな方に

・登山が好きな方
・初心者からステップアップを図りたい方
・花が好きな方
・体力をつけたい方

■ 持ち物

<日帰り登山装備一式>
□ レインウェア上下
□ 防寒着　ウインドブレーカーなど
□ 登山靴　
□ 防寒/レイングローブ
□ 帽子　
□ サングラス
□ バックパック
□ ザックカバー
□ スタッフバッグ　※お着替えなど濡れては困るものは防水処置を忘れずに
□ ヘッドライト＆予備電池（遅くなる場合もありますので必携です）　
□ トレッキングポール　※お持ちの方のみ
□ 飲み物1.5ℓ程度　
□ 行動食(エネルギージェルや塩熱サプリなど、アミノ酸やカロリー、塩分が取れるもの)
□ 昼食（※昼食は30分程度を予定しています。時間内であればお湯を沸かすなど自由です）
□ 救急用具（三角巾・38ｍｍ非伸縮ホワイトテープ・エマージェンシーシート・絆創膏など）
□ ビニール袋
□ トイレットペーパー
□ ココヘリ　※お持ちの方のみ

■ ガイド

日本山岳ガイド協会認定ガイドが同行致します。

■中野 永一
JMGA登山ガイドステージⅡ　UIMLA/JMGA認定 国際マウンテンリーダー(IML)　JSPO/JMSCA山岳コーチⅠ
東京都出身。子供の頃から体を動かすことが好きで、小学生の頃は水泳や野球、中学生からはスキューバダイビング、高校時代はヨット部、大学時代からはトライアスロンなど、様々なスポーツを経験し、社会人になってから登山やトレイルランニングなどを始める。公共団体や公益法人等が主催する登山教室やツアーでの登山初心者への指導経験なども活かし、初心者から登山経験者まで、安心・安全な登山を心掛けながらお客様の登山をサポートさせていただきます。